Dinh dưỡng

Bí quyết chống lại cơn đói giữa các bữa ăn

(hvty.net) - Bạn muốn duy trì trọng lượng cơ thể cân đối. Nhưng đói - phải làm sao đây? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thủ thuật giúp bạn chống lại sự cám dỗ của đồ ăn.

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Một số cách đơn giản để duy trì cân nặng

Bạn cảm thấy mệt mỏi vì chế độ ăn kiêng và tập thể dục không bao giờ kết thúc? Duy trì cân nặng lý tưởng không phải là điều khó khăn. Điều quan trọng là bạn phải có giải pháp quản lý cân nặng của mình...

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Thực phẩm chống lại sự lão hóa kéo dài tuổi thọ

(hvty.net) - Chúng ta cần phải ăn uống nhiều loại lương thực, thực phẩm để cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Song có một số thực phẩm đặc biệt cần cho cơ thể chống lại các gốc tự do (ng...

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Cá sấu xanh chất chứa bao điều kỳ diệu

(hvty.net) - Không đẹp đẽ, xinh xắn và ngọt ngào như những loại trái cây khác, trái khổ qua thường bị gọi là “cá sấu xanh”.

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Danh sách các thực phẩm chống lão hóa

(hvty.net) - Khi bạn sống lâu, bạn sẽ không thể tránh khỏi tuổi già và sự lão hóa trên làn da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể tìm thấy cái gọi là “trẻ mãi không già” nhưng có những loại thực phẩ...

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Để có một trái tim luôn khỏe mạnh

(hvty.net) - Bước đầu tiên trong việc đảm bảo sức khỏe của tim mạch là một chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn lên kế hoạch và cá nhân hóa chế độ ăn uống của mìn.

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Các loại thực phẩm tăng nguy cơ mắc bệnh trứng cá

(hvty.net) - Căn bệnh phổ biến nhất về da là mụn trứng cá. Theo một cuộc điều tra thăm dò mới đây, riêng tại Mỹ hàng năm chi phí khoảng 4 tỷ đô cho việc điều trị mụn trứng cá.

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Chế độ ăn uống chống lão hóa

(hvty.net) - Việc duy trì sự trẻ trung trên nét mặt và làn da không phải phụ thuộc hoàn toàn vào yếu tố di truyền. Chế độ ăn uống giàu vitamin, chất chống oxy hóa, rau củ và một ít cà ri cũng góp phần...

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Liệu pháp vi lượng đồng căn cho da khô

(hvty.net) - Da khô có màu đỏ, nứt nẻ và đau rát. Nó có thể làm cho chúng ta cảm thấy da như bị kéo căng và khó chịu. Một số người vốn dĩ đã có làn da khô, một số khác bị khô da do thời tiết thay đổi ...

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Thực phẩm ăn kiêng để có cơ thể hoàn hảo

Chế độ ăn với thực phẩm thô là một trong những chế độ ăn phổ biến nhất với những người vừa muốn tăng cường sức khỏe của mình vừa có được một dáng hình thon gọn hơn sử dụng. Như bạn có thể đoán từ tên ...

Đọc thêm...

Làm đẹp - Dinh dưỡng

Bí quyết ăn đu đủ cho vòng một căng tròn

Đu đủ là loại quả giàu dinh dưỡng. Chất papain trong đu đủ có khả năng “tiêu hóa” protein, carbohydrate và chất béo; các enzyme có trong đu đủ rất hữu ích, kích thích sự tiết nội tiết tố nữ, tăng kích...

Đọc thêm...

Các bài viết khác...