HvTy.Net

Biết lắng nghe và biết trò chuyện là chìa khoá của mọi mối quan hệ, đặc biệt là trong tình yêu. Một chuyện tình hạnh phúc khi hai bên có một mối quan hệ tốt đẹp, dù họ trải qua một ngày tuyệt vời hay kinh hoàng, thất bại hay thành công, mâu thuẫn hay đồng tình, họ đã biết chia sẽ cùng nhau để có thể hiểu nhau hơn, tôn trọng nhau hơn và yêu nhau hơn.

Sau đây là những bài học có thể giúp hai bạn biết cách lắng nghe và trò chuyện cũng như chiến thắng được những thói quen không hay trong giao tiếp:

Biết lắng nghe. Dù bạn dành rất nhiều thời gian để lắng nghe người yêu của mình, nhưng thực sự có hiệu quả? Khi mà bạn lắng nghe với mắt nhắm mắt mở hay tâm hồn gửi vào một nơi nào đó, liệu bạn sẽ chia sẻ được gì với người ấy? Những lời tâm sự bạn nghe một cách thoáng qua cứ như bạn không hề hừng thú với câu chuyện đó. Thay vì vậy hãy:

Hãy dành một ít thời gian chỉ cần 10 hoặc 15 phút mỗi ngày để gặp gỡ với người ấy để "cập nhật" thêm thông tin. Nếu bạn quá bận rộn, điều này có vẻ như hơi mất thời gian nhưng đừng bao giờ lơ là đến người ấy, hãy cho họ hiểu bạn không có thời gian cho họ vì bạn quá bận rộn. Họ sẽ hiểu, thông cảm với bạn ngay thôi.

Khi lắng nghe hãy tập trung vào câu chuyện của bạn mình. Nhìn vào mắt họ, một cái vỗ vai nhẹ, và biết đặt câu hỏi khi người ấy kết thúc câu chuyện, hoặc có thể là nhắc nội dung câu nói và trả lời đã thể hiện rằng bạn thực sự hiểu câu chuyện và biết thông cảm.

Bạn cũng có thể sử dụng thêm ngôn ngữ cơ thể để biểu lộ rằng bạn hiểu những gì người ấy đang nói bằng một cách gật đầu, một nụ cười. Người ấy sẽ cảm thấy được khuyến khích hơn.

Biết nói như thế nào: Bạn cứ nghĩ rằng chỉ cần trò chuyện nhiều là có thể chia sẻ được với người bạn của mình. Con trai và con gái có cách nói chuyện khác nhau. Đừng nói quá nhiều về bản thân, bởi lúc này người ấy đang cần được tâm sự, đang muốn được nói ra suy nghĩ, cảm xúc của mình. Không nên nói dông dài, nên tập trung vào vấn đề để người ấy có thể "tiêu hoá" và trả lời lại những gì bạn nói.

Chú ý đến cử chỉ cơ thể để biết xem liệu họ có vơi đi nỗi buồn khi trò chuyện với mình không. Nếu người ấy sao lãng, thì có lẽ họ thực sự bối rối. Vì vậy hãy chuyển sang cách khác.

Tập giao tiếp: Không phải đặt điều nhưng thực sự là đàn ông thường gặp nhiều khó khăn trong giao tiếp hơn đàn bà. Não của con gái lúc nào cũng dành phần nhiều cho việc sử dụng từ. Vì vậy họ không cảm thấy bất tiện khi giao tiếp với bất kỳ ai trong bất kỳ tình trạng nào.

Với người yêu, bạn nên thể hiện cách lắng nghe. Cho người ấy biết bạn yêu họ như thế nào, khi bạn nhìn vào mắt họ, khi người ấy trả lời lại những gì bạn nói, hay khi người ấy hỏi bạn. Khi bạn cảm thấy tinh thần đã đỡ hơn nhờ sự lắng nghe của người ấy, hãy nói với họ biết.

Khi trò chuyện, hãy nhìn vào những cử chỉ người ấy muốn thể hiện: im lặng trong chán chường, hay ngồi thừ ra, khi bạn thấy được những dấu hiệu trên hãy để không gian cho người ấy bộc lộ bản thân và họ sẽ hiểu rằng cởi mở chính là một việc làm cần thiết.

Từ bỏ những thói quen xấu: Bình thường khi bạn đã nắm rõ cách đối nhân xử thế trong giao tiếp thì bạn vẫn có thể mắc mắc những thói quen xấu với bạn của mình.

Nếu bạn cứ mãi nói về bản thân, người ấy sẽ cảm thấy lạc lõng. Hãy bỏ thói quen này bằng cách đặt thêm nhiều câu hỏi, cuộc nói chuyện nên diễn ra theo hai chiều.

Nếu bạn dùng ngôn ngữ cơ thể "đóng", người ấy sẽ cảm thấy bị từ chối. Hãy từ bỏ thói quen này với sử dụng động tác tay chân nhiều hơn, cười nhiều hơn.

Nếu bạn cắt ngang câu chuyện, người ấy sẽ cảm thấy không được lắng nghe. Hãy từ bỏ thói quen này bằng cách chú ý đến cử chỉ khi người ấy muốn ra hiệu "đến lượt bạn nói nhé!" như nói chậm lại, nhìn vào bạn..

Nếu bạn cứ mãi hỏi người ấy về một câu hỏi, họ sẽ cảm thấy khó chịu. Hãy từ bỏ thói quen này bằng cách đưa ra một cử chỉ hay một từ "ám hiệu" để người ấy có thể giải thích rõ thêm hay có thể "hích" nhẹ khi bạn bắt đầu lặp lại.

Nếu bạn đang giận dữ nhưng vẫn nói chuyện với người khác, bạn cũng sẽ truyền sự bực tức vào họ. Hãy từ bỏ thói quen này bằng cách tránh xung đột, cãi cọ trước 20 phút bắt đầu nói chuyện với một ai đó.

(Theo Ivillage)